هر وقت عصبانی شدید، این سوالات را از خودتان بپرسید عصبانیت یکی از احساسات انسان است که باید برای آن اهمیت قائل شد و به دنبال ریشه آن گشت. دوشنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۰
روشهایی برای آرام کردن خود از اضطراب و عصبانیت روش های متعددی برای مقابله با استرس و خشم وجود دارد که در این مطلب به برخی از آن ها اشاره می کنیم. دوشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۰